Es wurden umfangreiche Untersuchungen durchgeführt, um die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Omega-3-Fetten zu untersuchen, zu denen die Verringerung von Entzündungen und die Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit gehören. Wir haben kürzlich…
Das Laufband ist ein bekanntes Trainingsgerät, das in einer Vielzahl von Fitnessstudios und anderen Arten von Fitnesscentern entdeckt werden kann. Viele Menschen haben keine Ahnung, wie sie das Beste aus…
Heimtraining, Traumfigurenfallen und Lea Schreiners Erfahrung beim Besteigen des Kilimandscharo sind einige der Themen, die kürzlich in einem Interview mit der Fitnessbegeisterten und Bergsteigerin Lea Schreiner behandelt wurden, über das…
Dima Weimer ist ehemaliger Polizist und aktueller Weltmeister im Kickboxen. Sowohl beruflich als auch privat hat er viel erreicht. In einem kürzlich geführten Interview sprach Weimer über die Bedeutung von…
Laura Schulte führte kürzlich ein Interview mit Mark Maslow, dem Schöpfer der YouTube-Serie „Fitness with MARK“, in dem sie die Themen Schönheitsstandards, Fettabbau und die Gründe für den Wunsch, schön…
Abnehmen kann schwierig sein, besonders wenn Sie sich während des Prozesses über längere Zeit hungrig und unzufrieden fühlen. Auf der anderen Seite gibt es Lebensmittel, die nicht nur beim Abnehmen…
Durch die Kraft seiner Gedanken konnte Patrick in nur sechs Monaten 40 Kilogramm Körperfett abbauen. Das Erstellen eines mentalen Bildes Ihres gewünschten Ergebnisses durch Visualisierung ist eine starke Technik, die…
Die Praxis, auf nüchternen Magen zu trainieren, ist in der Fitnesswelt seit langem umstritten. Einige Leute behaupten, dass das Training auf nüchternen Magen den Fettabbau fördert, während andere behaupten, dass…
Das Ziel der beliebten YouTube-Serie Fitness with MARK ist es, ihre Zuschauer zu informieren und zu unterhalten, indem sie eine breite Palette von Themen rund um das körperliche Wohlbefinden abdeckt.…
Das Erreichen und Halten des eigenen Fitnessniveaus kann ein schwieriger und befriedigender Prozess sein. Es gibt jedoch viele Dinge, die Ihre Bemühungen untergraben und es Ihnen erschweren könnten, das zu…
Dominik Cole